Muesli

Decidi experimentar muesli caseiro, ou seja, feito em casa. Aproveitei uma receita que vi numa página do facebook chamada Soja & Tofu, onde dois piscitarianos mostram um pouco das suas escolhas de alimentação.

Eu não gosto frutas secas e passas por isso tenho sempre dificuldade em comprar os que se vendem em supermercados e os resultado foi este:

Neste caso coloquei:

• Flocos de Aveia
• Flocos de cereais
• Nozes
• Linhaça
• E duas colheres de gérmen de trigo

Acabei por me render e agora consumo sempre o meu próprio Muesli!